“為什么”這個詞把我們引入了一個負面框架中，當一個人被問“為什么”的時候，他馬上就會有一個負面的感受，他對事情的關(guān)注點就成了過從過去找借口，想方設(shè)法證明自己是對的，于是就會產(chǎn)生對抗情緒，然后帶來更多的負面問題，進入一個負循環(huán)。
而當我們再次遇聽到這樣的問題，要刻意練習(xí)自己的思考回路方式：是什么情況？中間差異是什么？我可以做什么縮短這樣的差距？方法一……方法二……方法三……
從認知到行為修身，改變，做自己的人身教師。
